Αξιολόγηση: Nestle Multi Cheerios


Θετικά:
Περιέχει 77% ολικής αλέσεως δημητριακά
Καλύπτει με μία μερίδα το 25% των βιταμινών Β, και σιδήρου
Αρνητικά:
Περιέχει πρόσθετα σάκχαρα (28% των συνολικών υδατανθράκων) ζάχαρη άσπρη και καστανή και άμυλο σίτου
Προσφέρει μόνο 2,1 γραμμάρια φυτικών ινών ανά μερίδα (ένα προϊόν πρέπει να περιέχει 5 γρ. ανά μερίδα για να θεωρείται πλούσιο σε φυτικές ίνες).
 

Συμπέρασμα: Αρχικά φαίνεται υγιεινό, περιέχει μεν κάποια μέταλλα και βιταμίνες, αλλά σχετικά λίγες φυτικές ίνες.
Επιπλέον έχει πρόσθετη ζάχαρη.
 

ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ
Συστατικά: 5/10
Λιπαρά: 9/20
Θερμίδες: 4/10
Φυτικές Ίνες: 5/10
Αποτελεσματικότητα/Χρησιμότητα: 5/10
ΣΥΝΟΛΟ: 5,6/10

0 comments